Aulão de Ritmos



Amanhã lá na academia Central do Corpo sede Aldeota terá um aulão muito massa com professor Netinho Show para o lançamento das novas coreografias e como se já não bastasse dançar, se divertir bastante e queimar muitas calorias, ainda teremos sorteios de vários brindes para os participantes, fiquem ligados nos stories (@equilibriosempre) que no decorrer do dia vou postando os mimos que serão sorteados. 


Não alunos também podem participar, não paga nada! É só chegar e dançar.


Aulão Seca Gordura da Revista Saúde Fortaleza


No próximo dia 25 (sábado), a partir das 7 horas, a Revista Saúde Fortaleza vai promover um aulão gratuito SECA GORDURA no paradisíaco Colosso Lake Lounge com uma turma TOP. E vai aproveitar para apresentar a nova edição da Saúde Fortaleza. A Marathon Soluções Esportivas montou um treino de alta intensidade que garante queimar várias calorias e divertir muito a turma que vai treinar. Quem vai dar aquela força para galera aguentar o aulão até o final são as nossas capas: Luciana Lopes e Ju Pontes.
O pós-treino ja está garantido com dindins de whey da Dindin Show, as polpas de fruta 100% naturais da Nossa Fruta Brasil, as delícias da saudáveis da Bem Leve Bolos, e da Chef Gabriela Carvalho, os irresistíveis docinhos saudáveis da Snackout, as delícias zero glúten e zero lactose da Haltere-se Cozinha Saudável, o óleo de coco (pra dar aquela turbinada!) da Dikoko e os snacks funcionais e saudáveis da Roma Distribuidora. A Indaiá vai garantir a hidratação antes, durante e depois do treino. E tudo vai ser preparado com muito capricho pela decoradora Virgínia Lage.
E você está convidado! É gratuito!

Serviço:
Local: Colosso Lake Lounge
Data: 25/03
Hora: 7hs

Concorra à 500 maletas de maquiagem da coleção Modern Asia, de O Boticário


Últimos dias para concorrer às 500 maletas de maquiagem da coleção Modern Asia, de O Boticário



Quem adora maquiagem não pode perder essa chance. Termina no próximo domingo (26), o prazo para concorrer ao sorteio de 500 maletas com produtos Make B. Modern Asia, do Boticário.

Para participar do concurso, basta comprar um item da linha Make B. nas lojas O Boticário, incluindo a coleção Modern Asia. Inspirada no brilho do Oriente, a linhaconecta as consumidoras às últimas novidades do mundo da beleza, aliando tecnologia, sofisticação e o brilho da Ásia Pop para deixar a mulher brasileira um passo à frente nas tendências desse universo.

Confira o regulamento do concurso no site oboticario.com.br/promocaomakeb. Os sorteios são semanais, certificados pela Caixa Econômica Federal, nº 4-3443/2016. Ficam fora da promoção kits de edições limitadas e coleções anteriores 

O Boticário

O Boticário é uma empresa do Grupo Boticário. Inaugurado em 1977, em Curitiba (Paraná), tem hoje a maior rede franqueada de cosméticos do Brasil, com 3.760 pontos de vendas em cerca de 1.750 cidades brasileiras e mais de 900 franqueados. Líder no mercado de perfumaria, segundo o Instituto Euromonitor, seus produtos têm preços acessíveis, sofisticação e tecnologia de ponta. São mais de 850 itens, entre maquiagem, perfumaria e cuidados pessoais, como cremes, protetores solares, loções, desodorantes, shampoos, sabonetes, entre outros.
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone do Centro de Relacionamento com o Cliente O Boticário – 0800-413011 (chamada gratuita) – ou pelo site www.oboticario.com.br

Pizza Low Carb



Ingredientes da massa:

1 xícara de chá de abobrinha crua ralada no ralo fino, espremida para que saia toda a água;1/2 xícara de queijo parmesão ralado (usei o de pacotinho mesmo);1 ovo;1 dente de alho espremido.

Modo de preparo:

Mistura tudo e coloca numa forma redonda untada (usei spray de óleo de coco), espalhe bem, pra ficar bem fininha e leve ao forno pre aquecido por uns 20min, vai ficar douradinha. Recheie como desejar (nesta da foto, coloquei nesta ordem: molho de tomate+ queijo minas lac free ralado+ rodelas de tomate+ folhas de manjericão+ orégano e fiz uma marguerita), depois de rechear, retorne ao forno por mais 10min.

PARENTE realiza liquidação em suas dez lojas



Durante todo o mês de fevereiro, a Parente realiza liquidação em suas dez lojas. Os descontos vão até 40% nos segmentos de perfumaria, lingerie, maquiagem, cama, mesa, banho e presentes.


Projeto FitDance lança curso para formação de instrutores em academia de Fortaleza


As aulas começam neste sábado (11) na Central do Corpo 


As aulas começam em março na Central do Corpo 

A academia Central do Corpo Training Club, uma das maiores redes de academias de Fortaleza, está com novidades para os amantes da dança. É o projeto FitDance, uma parceria com um dos maiores grupos de dança brasileiro de sucesso nacional e internacional, que ensina no Youtube coreografias das músicas mais tocadas do momento. O objetivo da nova modalidade é formar instrutores que irão coreografar os hits. O curso para o público será lançado na sede Dunas no dia 11 de março, com aulas das 9h às 21h, com vagas limitadas.

Para isso, são oferecidas orientações de desenvolvimento pessoal e Coaching, aulas teóricas e cursos de administração financeira voltados para os futuros professores. A Central oferece “aulões” aos sábados para o encaminhamento de professores. Também são realizadas aulas às segundas e quartas feiras no Shopping Iguatemi.

Ana Paula, agente de eventos do FitDance em Fortaleza, explica que a escolha pela Central do Corpo para o desenvolvimento do projeto foi graças à estrutura e renome. “Nós queríamos muito fechar o projeto FitDance em Fortaleza, mas precisávamos de uma academia adequada”, afirma. 

Para o curso, são esperados cerca de 400 alunos. A parceria entre o projeto e a academia está selada até o final de 2017.

Sobre o FitDance

Com um canal no YouTube e profissionais apaixonados pelo mundo da dança, o FitDance conquistou mais de 3 milhões de escritos no Youtube ao divulgar vídeos coreografados das músicas de sucesso no Brasil, muitos com a presença de artistas. O projeto já chegou nos Estados Unidos, Europa e Argentina.