36 A primeira melissa a gente nunca esquece...

Look

* TQC branco- presente da mãe (super antigo)
* Blazer preto- Riachuelo (também super antigo)
* Saia poá- Bazar Fortaleza
* Melissa Ashanti Flocada- Su
* Bolsa - Brechó da filha do chefe
* Anel coração zebrado- Riachuelo
* Brincos argolas prateadas- Acervo

Eu amei o look e apesar dessa melissa não ser um poço de conforto, estou perdidamente apaixonada por ela, ela consegue deixar qualquer look super atual.

A maquiagem desse dia tentei usar sombras vermelhas da paleta de 120, mas na minha pele ficaram rosa (abafa o caso), mesmo assim ficou bonitinho né gente?

Make:

Base: paleta de bases e corretivos
Pó: usei um tom clarinho que tem na paleta de blush's
Potencializador de sombra: O Boticário
Sombra: três tons de vermelho da paleta de 120 cores
Gel delineador: MAC
Lápis de olho preto: Payot
Máscara: SuperSHOCK Avon
Blush: laranja com brilhinhos da paleta 28 blush’s
Batom Gloss: nude luminoso da Avon

Não sei por que essas sombras ficaram rosa na minha pele, não entendi!

Estava com esse esmalte semana passada, é uma cor maravilhosa, comprei faz um tempão e me surpreendi com a cor, linda e super atual, é um marrom meio rosado, só que não tem o nome da cor no vidrinho, tava apagado, sorry!

Meninas, devido os últimos acontecimentos, desde semana passada não tenho anotado meu cardápio, estou comendo fora de hora, coisas erradas (por conta disso estou com estômago desarranjado a dias) e a malhação também está um fiasco, o carro do maridex está na oficina, estamos com um carro só o que dificulta muito a minha vida, mas prometo que a partir de semana que vem volto a postar minha rotina light certinha pra vocês acompanharem.

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A Natalie está sorteando um lindo vestido lá no bloguinho dela, quem quiser participar clique aqui!


Bjosss

34 Melhorando

Look

* Blusa- C&A by Beyonce
* Bermuda boyfriend- C&A
* Sandália de tachas- Riachuelo
* Bolsa- Brechó da filha do chefe
* Anel coração zebrado- Riachuelo

Esse look é de sexta da semana passada, só teve espediente aqui no trabalho a tarde por causa do jogo do Brasil.

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Meu olho está melhor, já esta bem mais resistente à claridade, não arde tanto e está quase totalmente desinchado só a manchinha que permanece.

Recebi muitos comentários achando que foi a maquiagem ou a cola dos cílios improvisada que causou a lesão, que eu acho meio difícil, toda maquiagem que usei no dia que aconteceu era nova, portanto sem chance de ter nada vencido, também não lembro de ter acontecido algum acidente na hora que eu me maquiei, tipo, não acertei nada dentro do olho.

A cola também acho pouco provável, pois não foi a primeira vez que eu fiz isso, no aniversário de 15 anos que eu fui recentemente, usei os mesmos cílios postiços com a mesma cola branca, e nesse dia em especial, como foi a primeira vez que usei cílio postiço, errei a mão e acertei cola dentro do meu olho (abafa o caso) e não aconteceu nada, passei a noite no aniversário, no dia seguinte meus olhos estavam normais. Dessa vez que usei já tinha uma certa prática, colei direitinho, sem nenhum imprevisto e passei a tarde toda bem, com o cílio e a cola nos olhos sem sentir nadinha.

A noite quando cheguei em casa, ainda saí com maridex pra jantar no trailer de uma amiga, normalmente, comecei a sentir desconforto no olho quando fui remover a maquiagem, que lavei com shampoo johnson e tenho a péssima mania de esfregar as unhas nos olhos pra remover bem o delineador e a máscara, acho que fazendo isso, acertei a unha bem no olho e causei a lesão, pois segundo a oftalmologista, não é nenhum fungo, nem reação alérgica, é um pequeno ferimento mesmo.

Estou usando um colírio chamado Oflox desde domingo de quatro em quatro horas, e como eu disse, já estou bem melhor.
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Aqui eu em casa testando o cílio postiço pra mostrar pra vocês como dá um up na makeup um cílio postiço, meu meu cílio sendo grande, eu colocando um postiço é outra coisa olhem:

Só vou ter que comprar uma cola específica pra isso, pois a cola branca não segura por muito tempo.
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Aqui a foto do maridex treinando pra nova modalidade que ele aderiu, fez um intensivão de taekwondo durante algumas semanas e já conseguiu faixa amarela, enquanto eu estava lá com as meninas no encontro da Chica Mimus, ele estava no exame de faixa dele, tá de parabéns!

Ahhh, mas ele não abandonou o Muay Thai, agora está fazendo as duas artes.

37 Encontro Chica Mimus

Look:
* Vestido - C&A
* Cinto- Do marido
* Botas- Acervo
* Bolsa- Zara
* Anel- Renner
* Correntinhas e brincos- Acervo

Make tentei reproduzir esta aqui! Amei o resultado, até cílios postiços coloquei (colei com cola branca, qdo chegou na metade do encontro estavam descolando, abafa o caso).

O encontro foi lindo, super divertido, fofocamos bastante, foi uma tarde maravilhosa!

Teve muito papo, dicas, brindes, sorteios, lanchinho.

Olha só meu saldo do encontro:

Quando cheguei em casa, fui lavar meu rosto para dormir, senti uma certa ardência, no meu olho direito muito estranho, fui olhar no espelho, tinha uma mancha branca em formato de meia lua no meu olho direito, fiquei apavorada, mas fui dormir normalmente, no dia seguinte amanheceu pior, bem inchado e eu mal conseguia mantê-lo aberto, decidi ir na emergência, chegando lá a Dra falou que era uma lesão causada por alguma coisa (que até agora não sei do que pode ser) e estou usando um colírio.

Hoje decidi vir trabalhar normalmente, mas ainda está ruim demais, ardendo, sensível à claridade, uÓ!

E querem saber do pior, desde ontem estou com uma diarréia fortíssima e muitas dores abdominais, provavelmente causada pela minha intolerância à lactose, mas eu também não tenho a mínima idéia do que eu possa ter comido pra ficar desse jeito.

Ou seja, repetindo as palavras do meu maridex, "eu estou toda podre" !

24 Tutorial make de festa

Look:
* TQC- Brechó Reinvenção
* Saia- Riachuelo
* Peep toe- Dakota
* Bolsa- Brechó da filha do chefe
* Colar de lacinho- Riachuelo
* Brincos argolas prateadas- Acervo
* Pulseiras pérolas(fake)- Acervo
* Anel- Renner

Eu sempre recebo comentários sobre o meu guarda roupa, que eu devo ter um milhão de roupas e tal, mas na verdade não tenho tanta roupa quanto pareço, quase sempre repito peças, mas como costumo montar looks com estilos totalmente diferentes com a mesma peça, vocês ficam pensando que eu estou sempre com roupas novas, rsrs .

Essa saia é minha velhinha de guerra que já usei várias e várias vezes, e vejam como eu já tinha usado esse tomara que caia antes, clique aqui!

O make eu reproduzi o mesmo que eu usei na fesra de aniversário da esposa do chefe, muita gente me pediu um tutorial.

É super simples de fazer, sem segredos!

O batom que usei é o nude da Elke.

Apesar de ser uma maquagem escura, esfumada e com blilhos, eu usaria em QUALQUER ocasião, inclusive durante o dia sem problema algum, mas vai muito de cada uma.

Então, vamos ao vídeo:

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Quarta 24/06/2010

Alimentação

Desjejum 7h30: um pedaço de melão+ um ovo cozido+ cafezinho com adoçante

Lanche 10h30: um chocolate Nestlé Classic 0% lactose (não me fez bem)

Almoço 12h30: um prato raso de risoto de soja

Lanche 16h30: uvas

Jantar 21h: três colheres de arroz+ duas colheres de feijão+ um pedaço de peito de grango grelhado+ bastante cheiro verde

38 Hoje tem vídeo!

Look:

* Blusa- Marisa
* Blazer- Acervo
* Bermuda boyfriend- C&A
* Peep toe- Veio de uma troca
* Bolsa- Brechó da filha do chefe
* Brincos argolas prateadas- Acervo
* Anel coração zebrado- Riachuelo

O look de hoje foi meio corrido, não tinha separado no dia anterior, mas ficou legalzinho.

A maquiagem amei! Simples e linda.

Usei tons neutros nos olhos, com um delineado fininho e na linha d'água usei lápis verde, ficou bem sutil.

O destaque da maquiagem deixei pra boca, misturei dois batons baphonicos (uma camada fininha do Russian Red da MAC e por cima o Narcissus da NYX) e deu esse resultado:


Make:

Base: paleta de bases e corretivos
Pó: usei um tom clarinho que tem na paleta de blush's
Potencializador de sombra: O Boticário
Sombra: creme e marrom da paleta da Halet
Caneta delineadora: MAC
Lápis de olho verde: MAC
Máscara: SuperSHOCK Avon
Blush: laranja com brilhinhos da paleta 28 blush’s
Batons: primeiro o Russian Red da MAC e por cima o Narcissus da NYX

A Kelly tinha me perguntado a um tempo, qual a minha paleta da Halet, como não lembro se já respondi, bati umas fotos dela pra mostrar aqui:

À pedidos, um videozinho mostrando minha maleta de maquiagem arrumadinha:

Não esqueçam de comentar, avaliar e se inscreverem no meu canal do youtube também heim meninas!

Quarta 23/06/2010

Alimentação

Desjejum 7h30: um pão francês+ margarina becel+ cafezinho com adoçante

Lanche 10h30: cinco jujubas que a Larissa me deu (kkkk)

Almoço 12h30: um prato raso de risoto de soja*

Lanche 16h30: quatro biscoitos cream cracker+ tofu com shoyo e orégano+ cafezinho com adoçante+ uma pêra

Malhação de 18h às 19h10: body combat

Jantar 21h: sopinha de soja**+ dois ovos cozidos

Ceia 23h: um pedaço de melancia

*Risoto de soja- Receita

- Ingredientes:

1 xícara de chá de soja

1 xícara de chá de arroz branco

Água suficiente para cozinhar o arroz e a soja separadamente

1 cebola picada

1 cenoura ralada

2 folhas grandes de couve manteiga cortadas em tirinhas

Cheiro verde à vontade

Um fio de azeite

- Modo de preparo:

Cozinhe o arroz como o de costume e reserve. Faça o mesmo com a soja (siga as instruções da embalagem da soja). Numa panela coloque a cebola picada, a cenoura ralada, as folhas de couve e o cheiro verde refogue bem por uns dois minutos depois acrescente a soja, refogue mais um pouco e acrescente o arroz no final, misture bem.

- Rendimento:

Três refeições

**Sopinha de soja- Receita

- Ingredientes:

1 xícara de chá de soja

1 cebola picada

1 chuchu picado

Um pedaço de abóbora picada

1 cenoura picada

4 folhas grandes de couve manteiga picadinhas

Cheiro verde à vontade

Um fio de azeite

- Modo de preparo:

Numa panela coloque a cebola, o chuchu, o pedaço de abóbora com cerca de um litro de água e sal a gosto, deixe cozinhando até os legumes ficarem macios.

Prepare a soja como o de costume, depois de pronta, refogue a soja com a cebola, as folhas de couve e o cheiro verde com um fio de azeite.

Depois de refogados, misture com os legumes.

- Rendimento:

Duas refeições

45 Segundo retorno com a nutricionista

Look
* Camisetinha branca básica- Acervo
* Vestido balonê poá- C&A
* Peep toe - Dakota
* Bolsa- Dólmen
* Colar e brincos de estrelinha- Acervo

O look ficou lindinho né gente? Eu amo esse vestido (antes tinha pavor de balonê), também amei a makeup de hoje, ficou diferente e é bem fácil de fazer.

Make:

Base: paleta de bases e corretivos
Pó: Select Sheer MAC cor NC20
Base de sombra: Jumbo da NYX cor Black e Milk (usei os dois)
Sombra: preta e branca da paleta de 120
Lápis de olho preto: Afins cosméticos
Máscara: Colossal da Maybelline
Blush: pêssego da paleta 28 blush’s
Batons: primeiro o Rub Woo da MAC e por cima o Circe da NYX

Essa mistutinha de batom resultou numa cor coral linda!

Pedido:

Meninas, tenho recebido muitos pedidos de tutorial e dúvidas em geral de todas vocês e estou tentanto responder na medida do possível, peço só uma ajudinha para focalizar essa parte de dúvida e pedido, no meu formspring (coloquei a caixinha fica do lado direito do blog, logo abaixo do contador), assim facilita minha vida, fica mais fácil pra eu ver se já respondi ou não, estou com medo de deixá-las na mão, quero atender a todas sem exceções. Como estou recebendo os pedidos de vocês pelo orkut, email's, comentário aqui no blog, twitter, msn, enfim, as vezes não lembro se já respondi.

Ontem tive meu segundo retorno com a nutricionista e o resultado não foi tão bom quanto o anterior.

Aumentei 600g na balança e quase um quilo só de gordura, segundo a nutricionista, pode ser por eu ter diminuido a frequencia na academia (por conta do acidente com Nandinho), como pode ser por eu ter consumido muita margarina, mesmo sendo a becel, contém gordura e é bom evitar.

Essas últimas semanas eu me alimentei mal mesmo, pulei refeições, comi o que não devia, faltei a academia, acho que juntando isso tudo resultou nisso, fácil de consertar, logo, logo volto aos eixos, sem neuras (afinal, estou amando meu corpicho).

Terça 22/06/2010

Alimentação

Desjejum 7h30: um pão francês+ margarina becel

Lanche 10h30: uma tangerina

Almoço 12h30: duas colheres de arroz+ duas colheres de feijão+ pedaço de peito de frango grelhado+ salada de repolho, acelga e alface

Lanche 16h30: duas ameixas

Jantar 21h: risoto de soja

44 Mais look de final de semana

Look:
* Blusinha- Colcci
* Bermuda- Acervo
* Cinto- Acervo
* Chinelo- Opanka

Não gente, esse look não foi o que eu usei pra ver o jogo do Brasil, eu fui assim retirar os pontos do Nandinho no hospital, mas ai, quis testar uma make pra copa, rsrs (aloka).

Nessa primeira tentativa de make (acima) patriota usei essa sequencia de cores: amarelo, azul, verde e preto só pra marcar o côncavo, não gostei muito do resultado.

Nessa outra (abaixo) foi no dia do jogo mesmo (esqueci de fotografar o look, sorry), usei essa sequencia de cores? amarelo, verde claro e verde escuro no côncavo, delineei em baixo dos olhos com lápis azul, esse achei bem melhor.

Mais fofoquinha:

Semana passada, ocorreu um episódio com uma louca, que veio me questionar sobre o acidente do Nandinho, pois segundo ela (que se auto-intitula “a sabe tudo de medicina” e não tem nem estudo, a coitada), nenhum plano de saúde presta, que eu deveria ter levado meu filho pra qualquer hospital do SUS que ele já estaria curado e começou a me contar histórias de morte ocorridas por causa do plano de saúde e ainda me chama de burra, por eu pagar por uma coisa que ela acha totalmente inútil.

É claro que esse assunto me subiu à cabeça, ela vem dizer isso logo a mim? Que vi meu pai morrendo num corredor de um grande hospital público aqui de Fortaleza sem atendimento, sem ao menos um leito?

Acho que as pessoas deveriam pensar antes de falar tanta merda, concordo que o plano de saúde do Nandinho não é lá essas coisas, que o médico que o atendeu na madrugada do acidente cometeu sim alguns erros (deveria ter ponteado o pé também), mas utilizando o mesmo plano de saúde, visitei outro médico (a pediatra mesmo dele) que me auxiliou na recuperação do meu filho e ele já está muito bem, ontem cheguei em casa e ele já estava caminhando (quase morri de felicidade).

Já disse isso aqui e repito, generalizar não está com nada, cada caso é um caso, pode ser que algumas pessoas sejam bem atendidas pelo SUS (como minha mãe, que tem até uma terapeuta que liga pra ela todos os dias no celular pra saber como ela está), pode ser que muitas pessoas não sejam bem atendidas pelos seus planos de saúde, o caso, é que eu prefiro ter essa segurança que algo acontecer de novo com meu filho (que se Deus quiser não acontecerá) ele será atendido prontamente por um médico, num hospital cheio de recursos de última geração, sem descaso e por pessoas educadas.

Segunda 21/06/2010

Alimentação

Desjejum 7h30: um pão francês+ margarina becel+ cafezinho com adoçante

Lanche 11h30: uma tangerina

Almoço 12h30: duas colheres de arroz+ duas colheres de feijão preto+ uma colher de farinha branca+ uma lingüiça de frango

Lanche 16h30: quatro biscoitos cream cracker com geléia de morango+ uma latinha de chá branco gelado

Malhação de 18h às 19h10: body combat

Jantar 21h: duas colheres de arroz+ uma colher de feijão+ bastante cheiro verde+ 10 unidades de coração de frango

48 Look de festa

Look:

* Blusa- C&A by Beyoncé
* Saia paetês- C&A
* Bolsinha de festa- Acervo
* Sapato- Melissa Ashanti (comprei da Su)

Fiz questão de ir "toda trabalhada na loja de departamento" numa festa cheia de gente chik só pra provar que para se vestir bem não precisa gastar os tubos de dinheiro.

O look ficou simples, porém bem ao nível da ocasião, com peças bem atuais, seguindo às tendências e modéstia à parte, deu de 10X0 em muito look que apareceu por lá que com certeza foram caríssimos!

Recebi muitos elogios, inclusive da irmã do chefe, que disse que eu estava parecendo uma bonequinha, rsrs.

Fiz uma make simples, smokey eyes usando um pigmento da Vult, ficou linda e foi super fácil de fazer.

Nas unhas eu estava toda em ritmo de copa, tente fazer uma francesinha bem nacional, não gostei muito do resultado, mas como deu um trabalhão, acabei ficando com as unhas assim mesmo.

Fofoquinha básica:

É impressionante como certas pessoas apesar de passarem por situações difíceis na vida, que poderiam tomar como lição, continuam cometendo os mesmo erros tristes e preconceituosos, julgando as pessoas pelo que vestem, comentando que fulana engordou pq está com depressão por que o marido a traiu, fulana emagreceu demais e deve estar com bulimia, que ciclana não se porta bem diante dos eventos sociais, afff... eu fiquei enjoada só de ouvir essas coisas, em certos casos o ócio transforma as pessoas em monstros.

Sexta 18/06/2010

Alimentação

Desjejum 7h30: um pedaço de bolo grude+ um cafezinho com adoçante

Almoço 13h: duas colheres de arroz+ salada de alface e tomate+ frango empanado+ copo de coca cola

Lanche 16h30: um pedaço de bolo grude+ um cafezinho com adoçante

Jantar 21h: duas colheres de arroz+ salada de alface e tomate+ frango empanado

Sábado 19/06/2010

Alimentação

Desjejum 9h30: quatro biscoitos cream cracker+ um ovo mexido+ copo de suco de laranja

Almoço 14h: duas colheres de arroz+ salada de alface e tomate+ frango empanado+ copo de água de coco

Lanche 16h30: cinco morangos

Jantar 23h: festa de aniversário ( uns quatro salgadinhos+ duas colheres de arroz+ porção pequena de filé ao molho agridoce+ umas quatro taças de champagne)

Domingo 20/06/2010

Alimentação

Desjejum/ Almoço 13h30: quatro colheres de arroz+ pedaço de peixe cozido+ porção de pirão de peixe

Lanche 16h30: jogo do Brasil (uma porção de pipocas+ copo de coca cola)

Jantar 22h: uma manga

50 Muito corre, corre

Look:
* Blusa xadrez- Acervo
* Cinto- Acervo
* Bermuda azul- Acervo
* Rasteirinha- Acervo
* Bolsa- Dolmen
* Brincos argolas prateadas- Acervo

Detalhe da foto abaixo, cabelo preso. Eu sei que ficaria mais legal o rabo de cavalo mais em cima, mas meu cabelo não segura, eu amarro logo em cima e no decorrer do dia ele vai escorregando, escorregando e escorregando.

A makeup foi bem simples, tomei como inspiração uma que a Vivian do blog Fabulous fez.

Simples e fácil de fazer, na correria é ideal!

Na boca usei o batom Hue da MAC.

Na versão original da Vivian essa make era pra ser usada com cílios postiços, mas já estou bem satisfeita com tamanho dos meus, olhem os detalhes da foto abaixo, tenho cílios enormes (benza Deus, kkk)!

Abaixo fotos das minhas unhas essa semana, estava totalmente sem criatividade pra fazer unhas para a copa, então saiu assim:

Ontem não malhei, hoje também não vou, ainda correndo com as coisas do Nandinho (outra opinião médica).

Amanhã a noite tem o aniversário da esposa do chefe (ainda não comprei o presente, ai, ai, ai).

Pelo visto final de semana também será corridíssimo, visto que no domingo ainda vai ter jogo do Brasil e tenho dois convites, ainda vou escolher o lugar que eu vou.

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Quinta 17/06/2010

Alimentação

Desjejum 7h30: um pão francês com margarina becel+ um cafezinho com adoçante

Lanche 10h30: uma pêra

Almoço 13h: seis sushis

Lanche 16h30: quatro biscoitos cream cracker com geléia de morango

Jantar 21h: um sonho (passei muito mal depois de comer essa porcaria, ahhh se arrependimento matasse!!!) e um pedaço de grude (bolo típico de festas juninas).

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UP: Trecho retirado do blog da Dani Tâmega:

Para quem quer emagrecer:
treino com ferro 2x na semana tipo circuito com intervalo pequeno de no máximo 30 segundos, com bastante plyométrics entre as séries (comer imediatamente após o treino ou tomar o kiss)
treino aerobico o resto da semana por mais de 45min
nao comer nada até 30 min depois do aerobico
dormir muito
não se estressar
beijar na boca (já ouvi dizer que é um desestressador imediato e sigo à risca...rsrsrs)