Segundo retorno com a nutricionista

quarta-feira, junho 23, 2010 Carlinha Fernandes 45 Comments

Look
* Camisetinha branca básica- Acervo
* Vestido balonê poá- C&A

* Peep toe - Dakota

* Bolsa- Dólmen

* Colar e brincos de estrelinha- Acervo



O look ficou lindinho né gente? Eu amo esse vestido (antes tinha pavor de balonê), também amei a makeup de hoje, ficou diferente e é bem fácil de fazer.

Make:

Base: paleta de bases e corretivos
Pó: Select Sheer MAC cor NC20
Base de sombra: Jumbo da NYX cor Black e Milk (usei os dois)
Sombra: preta e branca da paleta de 120
Lápis de olho preto: Afins cosméticos
Máscara: Colossal da Maybelline
Blush: pêssego da paleta 28 blush’s
Batons: primeiro o Rub Woo da MAC e por cima o Circe da NYX


Essa mistutinha de batom resultou numa cor coral linda!

Pedido:

Meninas, tenho recebido muitos pedidos de tutorial e dúvidas em geral de todas vocês e estou tentanto responder na medida do possível, peço só uma ajudinha para focalizar essa parte de dúvida e pedido, no meu formspring (coloquei a caixinha fica do lado direito do blog, logo abaixo do contador), assim facilita minha vida, fica mais fácil pra eu ver se já respondi ou não, estou com medo de deixá-las na mão, quero atender a todas sem exceções. Como estou recebendo os pedidos de vocês pelo orkut, email's, comentário aqui no blog, twitter, msn, enfim, as vezes não lembro se já respondi.






















Ontem tive meu segundo retorno com a nutricionista e o resultado não foi tão bom quanto o anterior.

Aumentei 600g na balança e quase um quilo só de gordura, segundo a nutricionista, pode ser por eu ter diminuido a frequencia na academia (por conta do acidente com Nandinho), como pode ser por eu ter consumido muita margarina, mesmo sendo a becel, contém gordura e é bom evitar.

Essas últimas semanas eu me alimentei mal mesmo, pulei refeições, comi o que não devia, faltei a academia, acho que juntando isso tudo resultou nisso, fácil de consertar, logo, logo volto aos eixos, sem neuras (afinal, estou amando meu corpicho).




Terça 22/06/2010
Alimentação
Desjejum 7h30: um pão francês+ margarina becel
Lanche 10h30: uma tangerina
Almoço 12h30: duas colheres de arroz+ duas colheres de feijão+ pedaço de peito de frango grelhado+ salada de repolho, acelga e alface
Lanche 16h30: duas ameixas
Jantar 21h: risoto de soja

45 comentários:

  1. Que vestido lindo,
    sabe que nem parece duas peças, vestido e regatinha.

    Adorei, na make você sempre arrasa.

    Beijocas

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  2. Com certeza logo logo vc conserta isso!
    Bjo Carlinha

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  3. Lindinha de poá!
    Acho bacana essa onda de top+ vestido...
    Carlinha, vc vai ao encontrinho de sábado?
    Gordura é fogo, né? Mas, vc tá ótima, e irá emagrecer mais ainda... é bom ir devagar msm!
    Beijinhos!

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  4. Adorei as bolinhas... Mto mto linda!

    Bjoo

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  5. Quero ganhar esse vestidinho num sorteio da blogsfera. Lindo!

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  6. Ai este vestido é lindo demais!!!! Ameiiii!!!! Bjãoooooooooo e um dia bem produtivo pra vc flor!!!!

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  7. achei lindo seu vestidinho...

    bjinhos..

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  8. Que vestido super fofooooo! Adorei lindona!
    bjoS

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  9. LINDONA
    QUERO LGO IR AI PRA GENTE FAZR COMPRINHAS KKK
    E NOSSA COMO VC É BEM ORGANIZADA NA SUA DIETA
    QUERIA SER ASSIM
    PRECISO EMAGRECER 2 KILOS E JA ENTREI NA ACADEMIA PORQUE NAO PARO DE COMER
    AI JESUS

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  10. poxa, que vestidinho lindo, hein? a gente encontra bastante coisa na cea bonitas, né???

    tá mto linda! bjusss :)


    http://www.mundodebeauty.blogspot.com/

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  11. Que peep toe lindo Carlinha!!! E delinear o olho de branco é muito LUXOOOO! Ficou absurdo de lindo!

    Beijão

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  12. Carlinha, meu comentário não é pra criticar é pra tentar ajudar, tá :)
    Já comentei antes sobre a sua alimentação, na MINHA opinião, esse aumento de gordura tem mais a ver com a baixa ingestão de proteína do que com com as faltas na academia. Claro que não fazer atividade física contribui mas vc consome carboidratos (frutas tb são carbos) em todas as refeições e proteína só em 2 horários sendo que o ideal seria alguma proteína em todas as refeições.
    Sem proteína, o organismo não forma músculos e ainda pode consumi-los (catabolismo) e menos músculos = metabolismo mais lento = menor queima de gordura.
    Mas de qualquer forma, se isso não te incomoda, visualmente acho que vc está ótima :) Beijão!

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  13. Bem lindinho esse vestido Carlinha.

    Aii Carlinha, eu como pouquinho assim e não emagreço nem ferrando! Tudo bem que tbém tive que parar o pilates, acho que preciso voltar viu.

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  14. Ta linda mesmo., e o resultado vc ja ta vendo ne, é na roupinha mesmo, bjos

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  15. Amei o vestido... pasa lá no meu cantinho... bjs no coração
    www.luslim.blogspot.com

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  16. Oi Carla, te acompanho silenciosamente e acho que seu corpo está ótimo... combina com vc, faz o tipo mulherão.
    Eu peso o mesmo que vc, porém me sinto mais gorda, pode ser por causa da altura, né. Posso saber qto vc mede?
    Abraços,
    Letícia

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  17. Sem neuras mesmo, que você está linda!

    Amei o look, este balonê é uma graça!

    Bjs!

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  18. Amiga querida amanha to postando o teu......presentinho...rsssss, fica ligada porque nao sei qt tempo demora pra chegar ta? afinal eu to no sul e vc ta la pra cima ne?bjos

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  19. Olá, as bolinhas são um charme. Adorei, beijos*

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  20. gostei do seu blog.. adoro blog que tem algo voltado pra moda. beijinhos.
    :*

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  21. Como você tá bonita,Carla!Você é ousada,hein!Sincera na maneira de se expor...e sabe se vestir!Look lindo!

    bjs!

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  22. Oii, gostei da make e não parece que engordou não. Tá bem lindinha nesse balonê. Se tivesse gorda ficaria feia, mas não é o caso.
    Beijocas.

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  23. Carla você está linda, adorei o seu modelito!!!;). Preciso perder 10 quilos, estou me sentindo uma bolinha, rsss, minha dieta não está adiantando nada

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  24. Oi!Entrei no seu blog e amei!Estou te seguindo. Te convido pra conhecer o meu blog e quem sabe virar minha seguidora...e quem sabe me linkar!O blog é novo e estou tentando aumentar a turminha!

    beijosss

    http://eradamarinaagoraeseu.blogspot.com/

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  25. Quanto tempo mulher. E quando chego, tem essas fotos lindas.
    Amei o look e a make. Parabéns!!!
    Estou de volta, quando puder.. dá um pulo por lá! Beijão!!

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  26. Lindinho e meigo o look,adorei
    bjoss

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  27. Carlinha... tá lindona... a academia tu voltas devagar, com tempo... tudo vai se encaminhar da melhor forma possível :)
    Adorei conversar no msn contigo.
    Bjão e uma quarta super iluminada.

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  28. Oi...
    Tudo bom?
    Onde vc compra essas suas paletas de sombra? são lindas. bjo

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  29. Muito fofo o vestidinho, Carlinha !!!
    Obrigada pelo carinho lá no blog !!!
    Hoje já estou melhor !!!
    Ah, passa lá que tem mais sorteio !!!
    Beijooooocas, lindona !!!

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  30. Adorei o vestido...e a sobreposição tbm...Ficou show..
    bjooos

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  31. AFF TÁ LINDA DE VIVER!!!
    ESSE TEU VESTIDO É UM ESCANDANDALO E A MAKE VOU ME INSPIRAR..RSRSRS
    BJS FLOR!

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  32. esse vestido eh msm lindo....adorei a ideia de usar uma blusinha por baixo dele
    bjkss

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  33. Amei esse delineado, Flor. Arrasou na make.
    Bjos

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  34. Adoro este vestido!!!
    Sempre linda!!!
    B-jos!!!

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  35. /Linda, poá é sempre um charme.
    Aqui ta frio, nao consigo usar meus vestidinhos rs..
    bkjs

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  36. Esse vestido é mesmo lindo!!!
    Adoro balonê e adoro poás!
    Beijo!

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  37. Linda!!!Ja vi que adora um azul né!!Tb bjss

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  38. Linda!!!Ja vi que adora um azul né!!Tb bjss

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  39. Adoro poá, e adorei este detalhe branco na make, ficou super original.

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  40. Oi Carlinha, vc está tão linda nessas fotos. Amoo este vestido, fica super legal ra vocÊ.
    Adorei a ideia da camiseta por baixo, ficou super bacana!
    Um abraço, Carolina.

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  41. Oi Cá! Linda adorei a combinação! Tenho um vestido em casa igual ao seu (só que é floral), vc me deu uma ótima usar de forma diferente...adorei!

    Isso ai a gente nunca pode desistir, na proxima consulta vc tera ótimos resultados e quem sabe pertinho de sair dos 60 hein? Força!

    Bjocas e um ótimo dia!

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  42. Vc ficou linda Carlinha.. Eu adorei a combinaçã... Mais perfeita eu não conheço...

    Adorei msm!!
    Bjsss.
    http://complementto.blogspot.com

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  43. Esse vestido é um amor mesmo. Eu nunca como margarina. Sou bem chatinha com certas coisas, mas se tem cheiro desagradável ao meu paladar não consigo comer hehehe.
    Acho q vc deveria tirar a margarina e colocar azeite de oliva extravirgem no pão. Quando eu como pão, como assim.

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  44. Aind Carlinha! Esse vestido é muuuito lindinho!
    Agora amake está arrasando!!! Muuuuuito combinou com o look! AMEI!
    Bjos!

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  45. Eu ía comentar há tempos atrás, mas acabei me enrolando aqui e não comentei...
    Estou te achando muuuito melhor, menina!
    Suas pernas estão mais bonitas! Vc está ótima mais magrinha! Parabéns!

    bjss

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