Quinoa em flocos ou em grãos?

terça-feira, junho 11, 2013 Carlinha Fernandes 4 Comments


Eu gosto das duas! Uso em grãos como substituto do arroz, faço risotos, saladas e fica delicioso!



E em flocos, coloco por cima de frutas, ou dentro de iogurtes, em shakes e até na preparação de panquecas protéicas (depois coloco receita aqui).





Já coloquei aqui no blog algumas receitas com quinoa, clique aqui pra ver.


4 comentários:

  1. Rejane Alves11 de junho de 2013 às 09:41

    Sempre quis saber, estou pensando em começar a consumir.
    Beijos

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  2. Anônimo11 de junho de 2013 às 16:13

    Olá;

    Olha eu tb adoro quinoa, e uso de várias maneiras e receitas.

    Look inspiração no blog;
    Bjs
    blogperfumedepitanga.blogspot.com/

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  3. ivana.11 de junho de 2013 às 18:37

    Eu também gosto !

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  4. Marta Eunice13 de junho de 2013 às 19:52

    Só lembro dos 20 kg que tenho q eliminar aiaia uiui

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