Sobre meu emagrecimento

terça-feira, agosto 13, 2013 Unknown 5 Comments



Gravei um vídeo falando um pouco da minha trajetória, quem quiser fazer mais perguntas, pode mandar e-mail ou escrever nos comentários mesmo, em breve farei outro vídeo só respondendo.


5 comentários:

  1. Ual!!Parabéns!!!
    http://viverosonhodedeus.blogspot.com.br/

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  2. Oiii

    Tô ficando depre sem conseguir ver videos.. assim que minha net melhorar eu vou lá correndo ver seu video.

    Beijos e ótima semana

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  3. És um referencial maravilhoso, também, PARABÉNS. Beijo.

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  4. Carlinha eu também emagreci e estou satisfeita com o resultado. Mas minha maior dificuldade é a parte de manter porque eu gosto muito de doces principalmente chocolate e sorvete, já aprendi que esse tipo de coisa a gente só pode se liberar a comer no fim de semana e em pequenas quantidades, mas às vezes eu dou uma escapolida dessa regra e acabo exagerando durante a semana mesmo, tenho medo do efeito sanfona, pois tinha emagrecido 8kg e já recuperei 2kg. Esse tipo de coisa também acontece com você? Se acontece o que você faz, aumenta os exercícios ou passa a comer menos? O que você faz pra ajudar no seu auto-controle? Ah e obrigada pelo vídeo que me esclareceu muita coisa! (:

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