Pin-up

sexta-feira, maio 28, 2010 Carlinha Fernandes 29 Comments

Look
* Blusa- Acervo (velhinha!!!)
* Saia- Brechó Reinvenção
* Meia calça de bolinhas- Renner
* Peep toe preto- Acervo
* Bolsa- Chenson
* Brincos e puseira- Acervo

Todas que me conheceram através do blog e depois me veem pessoalmente, diz que sou mais magra do que pareço nas fotos, ê coisa boa!

A maquiagem de hoje foi especial para o blog da Nati Lopes, resultado da enquete que ela fez sobre meu próximo tutorial, a escolhida foi a make pin-up. Cliquem aqui para conferir o passo a passo.

Mais algumas dicas da nutricionista Evania Cidrão para lanches saudáveis:

- Chocolate classic da Nestlé (sem açúcar e sem lactose)
- Frutas desidratadas (são práticas para serem carregadas na bolsa)
- Suquinho Ades
- Gelatina
- Limonada (adoçante indicado por ela: Linea)
- H2O
- Chás em geral

Ela também falou que posso comer dez unidades de sushi na refeição, eu comia só seis lembram?). O mesmo para frutas pequenas no lanche (ex. 10 uvas).



Ontem não fui malhar, Fernando estava com meu carro, tive que sair cedo por que ele veio me pegar, aproveitei pra ir visitar a academia dele e assisti a aula de muay thai, na classe dele só tem macho! Não daria pra eu treinar lá, esperava um pouco mais dessa arte marcial, mas ainda não descartei a idéia, vou visitar outras academias.




Quinta 27/05/2010
Alimentação
Desjejum 7h30: shake
Lanche 10h30: seis uvas
Almoço 12h20: uma porção de macarrão+ uma colher de farofa+ peito de frango grelhado+ alface
Lanche 16h: três biscoitos cream cracker com margarina becel+ copo de refrigerante de cajú
Não malhei
Jantar 21h: carne grelhada com cebola







29 comentários:

  1. Carlinha mas eu te acho magra, acho que desde o primeiro dia que entrei no teu blog ja me chamou a atenção o fato de vc estar fazendo regime e tal, e eu fiquei pensando mas ela nao e gorda..rss, ficou um luxo esse look, bjos bom final de semana

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  2. Achei lindo o look e seu corpo é oteeeeeeeemo
    bjs

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  3. ai, fiz muito tempo de muay thai, cheguei até a fazer aminha primeira graduação lá. Adoro lutas, mesmo. Ai eu tive que parar com o muay thai com o boxe com todos os esportes legais por um problema de saude. Só faço coisas chatas agora ¬¬
    Gostei do make pin up, bem fofa! Seu batom vermelho é um clássico dos clássicos! xonei.

    beijos flor
    studiopentefino.blogspot.com
    @studiopentefino

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  4. Amei o look e essa sainha foi um verdadeiro achado!
    Vi dessas meias de coração na Marisa, aliás as meias estão de promoção por lá. Fiquei doidinha pra comprar, mas entre ela e a rendada fiquei com a segunda opção pq essa é muito finha tenho medo de rasgar logo... Bjos!

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  5. Lindo o look carlinha
    arrasou no make
    sou doidinha pra fazer assim, mas ainda não tive coragem haha

    beijokas

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  6. Oi flor, adorei o look..super fofo, a saia é uma graça!!!
    Nossa preciso usar minha meia..comprei tem mes e ainda não usei acredita?
    bjoooS

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  7. Florzinha do céu! Que look mais lindooooO!
    Amei tudo nele.

    Sem palavras. Linda demais!

    Beijinho

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  8. Nenem c ta muito linda com esse outfit...e o bocão vermelho é TUDO!

    bjks

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  9. Oi Carlinha , que gracinha de saia #amei , menina ontem fui na Renner e vi essa e outras meias calça , fiquei louca pra comprar uma de poá (preta com bolinhas brancas) só que o R$ estava curto rsrsrs , acabei comprando uma de coração na Marisa (R$16,00) ... estou apaixonada por essas novas meias calça estampadas .
    Mudando de assunto : Carlinha , fui na minha "gineco" e para TPM ela me receitou um "remedinho" para me deixar relax (minha TMP é "braba" também viu)e tá funcionando comecei usar esse mês e já senti diferença e o melhor é que eu tenho que tomar 1 comp. por dia , 5 dias antes da menst.
    bjos querida

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  10. Oia eu de novo :).
    Carlinha querida , te acompanho já tem um tempo , e em alguns posts mais antigos vc falou que seu cabelo é muito liso e que nada consegue deixá-lo preso . Fiquei tentando encontrar um, jeito de te "ajudar" e lembrei daquela "liga" de borracha que se usa para prender aqueles "bolos" de dinheiro , então ... já estou o maior tempão pra te falar , pra vc testar , não sei se vai dar certo e também não sei se danifica o cabelo , mas não custa nada tentar né , vai que resolva , aí vc vai ter uma opção de para prender o cabelo principalmente nos dias de 45º rsrsrs ou em algum evento né ... faz o teste .
    bjoss querida

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  11. Lindo look, lindas "pernas"!Rsrsrsrs Lindo make! Lindo tudo! Olha só linea (é a quele com formato de gotinha né?!) é o adoçante que eu uso...um dos poucos que eu gosto, quando não uso ele, uso açucar mesmo, mas o mascavo...Beijão Carlinha e ótimo findi pra vc!

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  12. oi Carlinha dá uma olhadinha nesse link para vc ver as borrachinhas da qual estou falando.

    http://www.elasticoendusbor.com.br/pags/produtos/Elastico_02.htm

    bjos

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  13. hahaha eu tb fiz post pin up! :) Ta magrinha ja menina! Vou tomar vergonha e começar a correr! rsrs Bju

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  14. Adorei tudo,o look e a make,adoro as dicas que vc coloca aqui da nutricionista.Bom final de semana.
    bj

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  15. To doida por essa meia,ficou lindo
    bjoss

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  16. Que lindo seu look flor!!!
    Eu preciso urgente de uma meia destas!!!!! rsrsrsrsrs....
    Bjãoooooooooooooo e um ótimo fds pra vc!!!!

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  17. Q linda, adorei o look!!!
    Bjs!!!

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  18. Carlinha, ficou linda e sexy! E sua make ficou TDB!

    Beijos da Paty!

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  19. Linda a composição.. meia mais lindaaaa! Vou comprar uma, nao resistoooooooooooo! rs
    E vc tá lindona, arrasou de vermelhão.
    Beijinhos e ótimo fds!

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  20. Ta linda como sempre. Gostou dos looks, xadrez é lindo ne? Ei vc vai ao BAzar Sophestiqué?

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  21. Carlinha, que look lindoooo! Amei sua saia!! O conjunto todo ficou especial.
    Eu não sei onde você enxerga que precisa emagrecer, mas... cada um conheçe seu corpo né!? Eu acho que você esta ótima. Mesmo vendo apenas pelas fotos.
    Adorei o passo a passo da make. Vou copiar qualquer dia desses, rs.
    E eu achei incrível sua nutricionista comentar da H2O... pra mim era como se fosse refrigerante. Eu nao sei, mas tenho cisma com tudo, não consigo tomar mais nada com gás que não seja água (e umas cervejinhas de vez em quando, hahahahaa), fico pensando que tudo é refri e que vai me lotar de celulite... estou ficando paranóica, eu sei! Mas tenho milhares de cobranças na minha vida, você nem imagina... rs.
    Bom, chega né!! Ótimo sábado.
    Carolina.

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  22. A-D-0-R-E-I
    Arrasou na sainha, Pernão linda.
    Carlinha, concordo com as meninas, vc nao é gorda, tem volume onde deve ter... e é sequinha onde deve ser... Beijos

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  23. linda..adoro essa meia, eh um charme a parte
    bjss

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  24. Brigada querida vc tb é linda!!!Achei que era oriental quando vi sua foto rs!!Adorei as dicas e vou acompanhar nesse passo a passo e me jogar na minha dieta tb rs bjsss

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  25. LINDOOOO o look com a saia! Adorei! =)

    Dps dá uma passadinha no meu blog pra conhecer meu BAZZAR?!
    http://sucandido.blogspot.com/
    Beijooos!

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  26. Amei essa saia, muuuito linda! Minha mãe é nutricionista. Eu sempre como no lanche aquelas frutas oleaginosas ou algum iogurte light ou algum suco de frutas ou frutas da estação. Mas eu como pouquinho.

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  27. Vc tá arrasando nas make ups! Adorei essa.
    ;*

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