Panqueca fit
No improviso, fiz uma panqueca com restos mortais de coisas que eu tinha no escritório (gravei toda saga no #snapchat 
carlaequilibrio) e num é que a bicha ficou boa?
carlaequilibrio) e num é que a bicha ficou boa?
Anota aí os ingredientes:
2 colheres de sopa de aveia+ 1 colher de sopa de whey (usei de morango)+ 1 ovo+ 1 pitada de sal rosa.
Para fazer: bate tudo no liquidificador, coloca numa frigideira antiaderente (untei antes com manteiga ghee só pra garantir que não ia grudar) e vire logo que dourar.
Depois de pronta coloquei geleia e semente de girassol só pra agregar valor e ficou ainda mais gostosa (próxima vez experimento com algum acompanhamento salgado, como frango, atum, etc).
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adorei a dica fit
ResponderExcluirtem sorteio SCHUTZ No meu blog
http://www.winxmake.com/2015/09/sandalia-anabela-schutz-sorteio.html
Amiga amei a dica ai. Sempre que a gente impovisa as coisas ficam melhor do que se tivessemos programado. Kkkkkkkk. Beijokas amore
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